チョコレートは癒やしアンズ米です！！ カルシウムと一緒に摂取することでカルシウムの吸収を促進してくれるビタミンＤ。 そして現代人が不足しがちな鉄をお手軽に摂れる飲み物といえば？？ そうですねミロですね！！笑 貧血対策にも良いという声も聞くこの…
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